8. Come cercare aiuto se si è vittime di un mobbing Il mobbing è una forma di molestia sul posto di lavoro spesso difficile da identificare. Coinvolge un gruppo di persone, di solito colleghi o superiori, che prendono di mira un individuo. È una pratica inaccettabile che ha un impatto negativo sulle persone prese di mira e sul loro ambiente di lavoro. In questo articolo parleremo di cos’è il mobbing, dei segni comuni del mobbing, delle ragioni che ne stanno alla base, di come colpisce i dipendenti e di come i datori di lavoro possono adottare misure per prevenirlo.
Il mobbing è una forma di molestia psicologica che di solito viene attuata da un gruppo di persone. È noto anche come mobbing di gruppo o mobbing sul posto di lavoro. Coinvolge un gruppo di persone, come colleghi, superiori o anche clienti, che prendono di mira un individuo in modo sistematico. Può comportare attacchi fisici, verbali, psicologici o anche informatici.
Il mobbing può essere difficile da identificare, poiché gli autori possono cercare di tenere nascosto il comportamento. Alcuni segnali comuni da tenere d’occhio sono: comportamento aggressivo, diffusione di voci e bugie, isolamento dell’individuo preso di mira, formulazione di false accuse e altre forme di umiliazione.
Sono molti i fattori che possono portare al mobbing sul posto di lavoro. Può essere dovuto alla personalità di un individuo, a una mancanza di comprensione tra colleghi o anche a una lotta di potere. È importante identificare le ragioni alla base del mobbing per prendere le misure appropriate per prevenirlo.
Il mobbing può avere un impatto significativo sull’individuo preso di mira. Può portare a problemi di salute fisica e mentale, come depressione, ansia, stress e persino pensieri suicidi. Può anche influire sull’autostima e sulla capacità di svolgere il proprio lavoro.
I datori di lavoro possono adottare misure per prevenire il mobbing sul posto di lavoro. Devono chiarire che questo comportamento non è accettabile e creare un ambiente in cui i dipendenti si sentano sicuri a parlare. I datori di lavoro devono inoltre incoraggiare una comunicazione aperta tra i colleghi e fornire sostegno a coloro che vengono presi di mira.
È importante che i datori di lavoro assumano un ruolo guida nella creazione di un ambiente di lavoro sicuro e solidale. I datori di lavoro devono garantire che tutti i dipendenti siano trattati con rispetto e assicurarsi che qualsiasi denuncia di mobbing sia presa sul serio e indagata.
Se si è oggetto di mobbing, è importante parlarne. È importante ricordare che non si è soli e che si possono adottare misure per proteggersi. È possibile segnalare il comportamento al proprio manager o all’ufficio risorse umane e cercare il supporto di colleghi o organizzazioni professionali.
Se si è vittime di mobbing, è importante prendere provvedimenti per proteggersi e cercare aiuto. È possibile contattare organizzazioni come il Citizens Advice Bureau o una linea telefonica di assistenza come il Samaritans. È inoltre importante ricordare che il mobbing non è colpa vostra e che avete il diritto di essere trattati con rispetto.
Il mobbing è un problema serio che deve essere affrontato. È importante che i datori di lavoro creino un ambiente di lavoro sicuro e solidale e che i dipendenti parlino se sono presi di mira. Comprendendo i segnali e adottando le misure necessarie per prevenire il mobbing, possiamo creare un ambiente di lavoro migliore per tutti.
Ci sono alcune cose che si possono fare per affrontare una persona sgradevole al lavoro. Innanzitutto, cercate di evitarle il più possibile. Se dovete lavorare con loro, cercate di essere il più professionali possibile. Se vi dicono qualcosa di sgradevole, non abboccate all’amo: mantenete la calma e andate avanti. Se iniziano a passare alle maniere forti, è bene segnalarli al proprio manager o alle Risorse Umane.
Il downward mobbing è una forma di mobbing sul posto di lavoro in cui un dipendente è soggetto a comportamenti aggressivi e negativi da parte di chi è in una posizione di potere rispetto a lui. Questo può includere cose come essere sminuiti, ridicolizzati o fatti sentire isolati ed esclusi dal posto di lavoro. Il mobbing verso il basso può avere un grave impatto sulla salute mentale e fisica di un dipendente e può persino portarlo a lasciare il lavoro.
Se il vostro capo sta cercando di screditarvi, la cosa migliore da fare è mantenere la calma e la professionalità. Cercate di evitare di mettervi sulla difensiva o di polemizzare, perché questo non farebbe che peggiorare la situazione. Concentratevi invece sul presentare la vostra versione della storia in modo calmo e razionale. Se possibile, cercate di ottenere delle prove a sostegno delle vostre affermazioni. Questo può aiutare a dimostrare che non vi state inventando nulla. Infine, se la situazione continua a degenerare, potrebbe essere necessario rivolgersi alle risorse umane o a un superiore dell’azienda per risolvere il problema.
Non esiste una risposta definitiva a questa domanda, poiché può dipendere dalla situazione specifica e dal contesto in cui si verificano le molestie. Tuttavia, alcuni termini possibili per descrivere questo tipo di situazione sono “molestie sul posto di lavoro”, “molestie sul posto di lavoro” o “molestie legate al lavoro”.