I benefici di una pausa biologica
Che cos’è una pausa biologica? Bio-break è un termine che è diventato sempre più popolare sul posto di lavoro. Si tratta di una pausa dal lavoro che consente a un individuo di concentrarsi sul proprio benessere fisico, mentale ed emotivo. Una pausa biologica può aiutare un individuo a diventare più produttivo, a ridurre lo stress … Read more